碎碎念
I will slow down and became couscious of life's simple pleasures.
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08
今早的呼吸练习,因为昨晚看到蟑螂的缘故,紧张的神经很快放松了,一股暖流流淌向左脚心,两次。右脚没感觉。老师说练呼吸有瘾,我也要上把瘾。😄😄
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